@nutrinaalemanha15 de jan. de 20211 minQual é o melhor horário para comer doces?Se você é do tipo que não resiste a um docinho, opte por consumí-lo logo após uma refeição completa (com fibras, proteínas e gorduras de...
@nutrinaalemanha30 de dez. de 20201 minPOR QUE DEIXAR AS LEGUMINOSAS DE MOLHO?Hoje é dia de colocar a lentilha de molho! Se ela vai nos trazer fortuna em 2021 não sei, mas sei que deixando-a de molho corretamente...
@nutrinaalemanha29 de dez. de 20202 min9 dicas de ouro para atingir seus objetivos "Ano Novo, vida nova", certo? Errado! O número pode até mudar no calendário mas você vai seguir vivendo a sua vida, provavelmente da...