@nutrinaalemanha
Qual é o melhor horário para comer doces?
Se você é do tipo que não resiste a um docinho, opte por consumí-lo logo após uma refeição completa (com fibras, proteínas e gorduras de...
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@nutrinaalemanha
- 30 de dez. de 2020
- 1 min
POR QUE DEIXAR AS LEGUMINOSAS DE MOLHO?
Hoje é dia de colocar a lentilha de molho! Se ela vai nos trazer fortuna em 2021 não sei, mas sei que deixando-a de molho corretamente...
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@nutrinaalemanha
- 29 de dez. de 2020
- 2 min
9 dicas de ouro para atingir seus objetivos
"Ano Novo, vida nova", certo? Errado! O número pode até mudar no calendário mas você vai seguir vivendo a sua vida, provavelmente da...
118 visualizações0 comentário
@nutrinaalemanha
- 16 de nov. de 2020
- 2 min
Qual é o melhor açúcar?
Essa é uma pergunta pergunta que escuto frequentemente. Seria o de coco? O mascavo? O demerara? Mel conta como açúcar? Na Alemanha temos...
39 visualizações0 comentário
@nutrinaalemanha
- 6 de mai. de 2020
- 2 min
5 Dicas de organização para melhorar a sua alimentação
Organizaçao e planejamento tem tudo a ver com uma alimentação saudável. Estar preparado é essencial para alcançar os seus objetivos e se...
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